Растяжка Екатеринбург - стрейтчинг | Moderndancecenter

Последние Новости

РАСТЯЖКА

Стрейтчинг это больше, чем просто шпагат. Комплекс упражнений по растяжке нацелен на увеличение и сохранение длины мышц, а также улучшает циркуляцию лимфы, мышцы получают дополнительные питательные вещества. Именно благодаря растяжке мышцы балерин при всей колоссальной нагрузке выглядят не выпирающими и бугристыми, а длинными и плоскими.

Растяжка даёт нам силу, увеличивает эластичность сухожилий и связок, что в дальнейшем помогает избежать травм, и повышает двигательную активность суставов. Данный комплекс доступен и необходим каждому, вне зависимости от возраста, физической подготовки и ежедневных нагрузок.

Подробное расписание вы можете изучить кликнув эту ссылку

Кроме того, растяжка очень полезна при борьбе с лишним весом и при отложении солей. Ну и наконец, ничто не поможет так быстро снять усталость мышц и болевые ощущения после тренировок при активном обучении танцам, как растяжка: она расслабляет натруженные мышцы и дает выход скопившимся там продуктам обмена веществ. Поэтому классы по растяжке всегда стоят после занятий танцами.

Как мы обучаем
В вас возникает желание стать счастливее и научиться танцевать
Мы делимся с вами всеми возможными программами обучения
Вы совершаете правильный выбор
Становитесь частью команды самой знаменитой школы города
Стоимость занятий
Разовое занятие

500 р

Разовое занятие для детей длительность урока от 45 до 75 мин согласно расписанию


Месячный абонемент

3000 р

Абонемент на 8 уроков. Для новых клиентов первое занятие бесплатно. Покупка первого абонемента со скидкой 15%.


Годовой абонемент

56400 р

Безлимитное посещение всех занятий. Дополнительная скидка 10% на мастер-классы. Предоплата 100%


Наши отзывы
Растяжка

Совмещаю уроки растяжки у разных педагогов - у Татьяны много аналогичности, Максим внимательно работает на сухожилия и дает подвижности ВЕЗДЕ! Александра укрепляет тело и ты выходишь с классов усталый но с легкостью в теле! Приятно посещать уроки со столь внимательными педагогами Спасибо вам дорогие мои!

Растяжка

Моей мечтой было сесть на шпагат. Я занимаюсь растяжкой индивидуально 3 раза в неделю, шпагат уже давно освоен, но теперь у меня нет цели встать на мост или развернуть пах, теперь для меня уроки по релизу и растяжке - это как поход в СПА. Обновленная сильная, мягкая - вот какая Я! после занятий, спасибо вам!

Растяжка и релиз

Спасибо Танюша! Ты молодец! Связать движение с психологией и так давать информацию - это невероятно! Теперь когда в моем теле возникают зажимы, боли, и прочие "затыки" я всегда бегу на растяжку к Татьяне - как к доктору. Меня выравнивают, выкладывают и лечат упражнениями, теперь я беру многое из тела, научилась слышать что имеет ввиду моя коленка или шея! Уроки необходимые всегда и везде. Даже по Скайпу эффективно.

НАШЕ ВИДЕО
X
X
Записаться на пробное занятие



X




X
Узнать



X
Обратный звонок