Хотите не только растянуться, но и понять свое тело на глубоком уровне? Ищите не просто упражнения, а систему, которая поможет вам достичь гармонии и уверенности в себе?
Этот курс для тех, кто:
Хочет добиться максимальной гибкости и пластичности.
Мечтает о легкости движения и отсутствии боли в спине.
Ищет не просто упражнения, а систему, которая поможет понять свое тело и улучшить его функциональность.
Хочет улучшить осанку, увеличить выносливость и снять стресс.
на занятиях вы:
1
Изучите авторскую систему растяжки, разработанную Татьяной Нетёсовой с учетом опыта работы с танцорами.
2
Освоите правильную технику растяжки, которая поможет вам избежать травм и добиться максимальных результатов.
3
Получите индивидуальные рекомендации Татьяны Нетёсовой по программам растяжки с учетом ваших индивидуальных особенностей.
4
Погрузитесь в атмосферу взаимопонимания и поддержки, которая поможет вам достичь ваших целей.
не просто курс растяжки — это инвестиция в ваше здоровье, красоту