РЕЛИЗ - Центр современной хореографии в Екатеринбурге

Последние Новости

РЕЛИЗ

Релиз это практика «освобождения» от стрессов, комплексов, стереотипов и страхов в собственном теле и иных ограничений, которые человек приобретает в повседневности. Техника релиз позволяет увеличить чувствительность и свободу движений тела, расширить представление о своих физических возможностях, а также о возможностях себя как творца, создателя контактного танца.

Релиз позволяет совместить удовольствие от танца, общения с командой, юмор и непосредственность поведения, живой человеческий диалог с телесной

практикой. Все это позволяет быть свободным и спонтанным, осознанным и смелым и в танце, и в жизни.

Любое движение или его отсутствие в релизе – это творческий акт. Это ваша песня, ваше произведение искусства. Данная техника танца нацелена на развитие баланса, силы и пластичности, которую можно применять в спорте, психотерапии и иных лечебных целях. Это процесс открытия и познания себя.

Именно поэтому данное направление подходит тем, кто готов находить недостатки и работать над ними. Ведь речь идет не о разучивании и подражании какому-то определенному стилю, а скорее о коррекции неверных паттернов, осознании и практике принципов естественного движения, основанного на движении без напряжения в теле и осознанной работы с центром и периферией.

Как мы обучаем
В вас возникает желание стать счастливее и научиться танцевать
Мы делимся с вами всеми возможными программами обучения
Вы совершаете правильный выбор
Становитесь частью команды самой знаменитой школы города
Стоимость занятий
Разовое занятие

500 р

Разовый урок или мастер-класс. Длительность 75 минут. Внимательно ознакомьтесь с ближайшим классом.


Индивидуальное занятие

2500 р

1 урок с ведущим педагогом. Работа над увеличением подвижности в психическом и физическом смыслах.


Абонемент на 8 уроков

16000 р

Индивидуальные классы по соматике и релизу. Работа над коррекцией осанки, балансом и стрессоустойчивостью


Наши отзывы
Релиз и растяжка

Спасибо Танюша! Ты молодец! Связать движение с психологией и так давать информацию - это невероятно! Теперь когда в моем теле возникают зажимы, боли, и прочие "затыки" я всегда бегу на растяжку к Татьяне - как к доктору. Меня выравнивают, выкладывают и лечат упражнениями, теперь я беру многое из тела, научилась слышать что имеет ввиду моя коленка или шея! Уроки необходимые всегда и везде. Даже по Скайпу эффективно.

Релиз

Я хожу на релиз для ощущения своего тела. Я занимаюсь спортом и порой изматывающие однотипные тренировки отягощают мое тело. На занятиях по релизу мы лежим) учимся чувствовать свое тело понимать перекосы пережимы и тонусы, мешающие нам правильно функционировать. Мне нравится заниматься индивидуально, особенный эффект я почувствовала после первого персонального урока. Считаю такие уроки ПРОСТО НЕОБХОДИМО ввести в постоянное расписание каждого человека!

Релиз

Первый раз прав на урок я не понимала что от меня хотят. Мы учились ходить, смотреть, чувствовать тело свое. Когда я начала делать динамические упражнения я осознала что некоторые части моего тела непослушны, это не моя нога?! подумала я. Увидела что движение не мое, тяжелое, корявое. После длительных занятий уже не понимаю, когда человек не владеет своим телом, я стала более чувственна к себе, знаю откуда берутся недуги и как с ними работать, Спасибо Татьяна - вы великолепны! Даже 1 урок в неделю помогает мне справляться со стрессами и чувствовать себя живой. Анна 31 год.

Наше видео
X
X
Записаться на пробное занятие



X




X
Узнать



X
Обратный звонок